2020-07-06から1日間の記事一覧

言葉の力③幸せホルモン

肯定的な言葉を意識的に口に出すと、脳が肯定的に受け止めて、幸せホルモンを分泌するそうです。 幸せホルモンは喜びや満足感を与えて心を元気にしてくれます。更に免疫力を高めたり、ストレスを軽減したり、健康を増進してくれるそうです。 肯定的な言葉は…