今週のお題「元気の秘訣」 健康と言うと、体のことばかりを考えてしまう。食事や栄養に気を使ったり、エステに通ったり、ウォーキングをしてみたり、体の健康の為に時間やお金を割くことは多い。 それは勿論だが、もう一つ大事なことは、心の健康だと思う。…
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